7 januari 2019

Dag 7 – Pieter – Verwijder die apps

Dag 7 – Pieter – Verwijder die apps

We hebben ze allemaal: apps die we al lange tijd niet echt hebben gebruikt. Wel eens geopend, doelloos er doorheen gescrollt, maar al tijden niet echt iets mee gedaan.

Vaak geven deze apps je wel af en toe een notificatie om je weer terug te lokken naar die app en dus weer je smartphone te gebruiken. Als je je smartphone gebruik wilt verminderen, is het dus een goed plan eens kritisch voor jouw apps heen te gaan. Verwijder ze, ook als je twijfelt. Als je de app echt mist, kan je hem altijd weer opnieuw installeren.

Ik heb alvast de volgende apps verwijderd:

  • BangGood (shopping);
  • Marktplaats (shopping);
  • Etos (shopping);
  • Trello (productiviteit)
  • Ziggo Go (media)

Maar ik ga hier zeker een vervolg aan geven in de komende dagen.

Gisteren was de laatste vakantiedag, en dat is te zien in mijn verbruik. Maar 6 minuten. Vandaag ben ik weer aan het werk gegaan en merk je dat ook daar je smartphone te vaak oppakt. Het lukt me om hem vaker op z’n kop op mijn bureau weg te leggen (goede tip, Floris!), maar toch vrees ik dat ik die 6 minuten van gisteren ver voorbij ben.

Loved this? Spread the word


Gerelateerde berichten

Schermgebruik in uur voor bedtijd vergroot slaapklachten bij jongeren

Read More

De pest van de 21e eeuw

Read More

Digital Detox cijfers

Read More

Dag 31 – Floris

Read More
Leave a Repl​​​​​y

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Krijg een e-mail bij een nieuw bericht of video