14 mei 2018

Tip: Zorg voor een rustige ochtendroutine

0  Reactie(S)

Tip: Zorg voor een rustige ochtendroutine

Pas je ochtendroutine aan. In plaats van dat je ‘s ochtend begint met het checken van e-mailtjes of social media. Geef jezelf de rust om te ontwaken zonder deze prikkels. Ik kan uit ervaring vertellen dat het zorgt voor meer rust in je hoofd en geen stress om op tijd op je werk te komen.

Loved this? Spread the word


Gerelateerde berichten

Verander je ademhaling, verander je leven

Read More

Schermgebruik in uur voor bedtijd vergroot slaapklachten bij jongeren

Read More

De pest van de 21e eeuw

Read More

Digital Detox cijfers

Read More
Leave a Repl​​​​​y

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Krijg een e-mail bij een nieuw bericht of video